基礎代謝を上げる食事法にはどんな食べ物を取ればいいの？体温と関係・・

ワンちゃん最近食欲旺盛になりました！

動物病院に訪れた時には体重チェックしてますが
ちょっと痩せ気味だと言われていたので気になってました(-_-;)



以前に比べて散歩時間も延びたので
運動して食欲が沸くのはいい事なのかと(^^)/

しかし友人宅のワンちゃんは体重管理で苦戦しているそうです(-_-;)

美味しいものを与えればいくらでも食べてしまうし
ドックフードだけだと飽きてしまうのでサラミを混ぜたりと
色々工夫してるけど痩せないで困っているみたいです！

人の場合は食べ過ぎてしまうのは自己責任ですが
ワンちゃんは飼い主のしつけで決まってしまうので苦労しますね！

そんな事考えていたら気になった「基礎代謝」！

私も基礎代謝は運動がメインで増えていくものばかり思ってましたが
意外に食事の方が重要みたいなニュースを見てちょっとビックリ！

具体的には基礎代謝を上げる食事法にはどんな食べ物を取ればいいのだろうか？

何でも体温との関係が深いらしいので、少し知識を深める事にして
運動と食事の面から基礎代謝アップを考えてみたいな～

基礎代謝についてちょっと真剣に勉強してみます！

タグ：基礎代謝

秋からの朝ドラ「べっぴんさん」のキャストは誰？菅野美穂の神対応とは・・

昨日は朝早く散歩に出かけたのですが
突然の雨でずぶ濡れに(-_-;)

ワンちゃんと歩き始めは晴れてたのですが
天気予報みとけば良かった・・



帰ってきたら何だかゾクゾクして
風邪引いた感じで体調悪い1日でした(;´･ω･)

今日もまだ体調万全じゃないので
帰宅したら早めに寝る事にします！

しかしまだ春だというのに秋からの朝ドラのキャストの
発表があったようですね～

とと姉ちゃん終了後のNHK朝ドラ10月スタートみたいですが
「べっぴんさん」とタイトルもに決定してました！

同僚からキャストに菅野美穂さんが母親役で出演されると聞いて
とても楽しみ(^^♪

まだチェックしてないが他のキャストは誰なんだろうか？

キャスト発表も気になるが、菅野美穂さんの夫出演の真田丸の「黙れ小童」
のセリフで神対応と話題になってる様ですね(^^)/

仕事終わったらゆっくりチェックしてみる事に！

タグ：べっぴんさん